Cara Menghilangkan Sifat Pelupa

Cara menghilangkan sifat pelupa atau pikun. Sifat pelupa bukanlah suatu kondisi kesengajaan. Secara definisi, pengertian lupa adalah kondisi dimana ingatan yang disimpan dalam memori otak menjadi hilang. Sifat pelupa membuat seseorang sering mengecewakan orang lain karena kelupaannya dan membuat dirinya pun kehilangan kesempatan karena tidak melakukan sesuatu yang mestinya dia kerjakan. Bagi anda yang mempunyai sifat pelupa, berikut tips mengatasi masalah tersebut.

Berikut ini cara menghilangkan sifat pelupa yang dapat anda lakukan, yaitu :
  1. Konsumsi makanan untuk kesehatan otak seperti kismis, minyak ikan, kacang-kacangan, dan ubi ungu karena baik untuk daya tangkap memori otak.
  2. Berzikir / Mengingat Tuhan agar hati kita menjadi tenang.
  3. Sering mengulang apa yang telah diingat.
  4. Membuat catatan di buku kecil yang senantiasa anda bawa.
  5. Membuat semacam reminder di perangkat HP atau gadget anda.
  6. Jangan menunda suatu pekerjaan.
  7. Banyak Mengkonsumsi Air Putih.
  8. Istirahat yang cukup.
  9. Senam otak.
  10. Minta tolong kepada keluarga/teman untuk senantiasa diingatkan bilamana anda lupa terhadap sesuatu.
Lupa bukanlah sebuah penyakit, tapi sifat negatif yang perlu diatasi. Terapkan cara menghilangkan sifat pelupa diatas sehingga anda tidak lagi mudah lupa meninggalkan momen penting dalam hidup anda. Semoga artikel bermanfaat ini berguna bagi anda.

Penasaran, baca info menarik ini :

Copyright © 2015-2016 Artikel Bermanfaat